Opis
Często wiemy, że źródłem bólu pleców jest nieprawidłowa postawa, ale nie wiemy jak zmienić swoje długotrwałe nawyki. W książce znajdziesz wiele informacji na ten temat, oraz praktyczne ćwiczenia, przez które Autorka przeprowadzi Cię krok po kroku.
Jeśli tańczysz, uprawiasz fitness, jogę, pilates czy bieganie i chcesz uniknąć ryzyka kontuzji oraz rozwinąć świadomość ciała, jeśli zajmujesz się fizjoterapią i dbasz o to, by pacjenci, dzięki zmianie starych nawyków ruchowych byli w stanie uwolnić się od przewlekłego bólu ta książka jest dla Ciebie.
Książka „Jak prawidłowo chodzić,stać,siedzieć. Nowe zasady” – Mary Bond – oprawa twarda – Wydawnictwo Virgo.Książka posiada 272 stron i została wydana w 2017 r. Cena 84.47 zł.Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.
